Jam duke u ndjerë i hutuar dhe i mbërthyer nga fajësia. Nuk e di si të filloj, por duhet ta them diku. Javën e kaluar shkova në një festë dhe aty ishte shoqja e gruas sime. Në fillim ishte thjesht një bisedë e zakonshme, por më vonë ndodhi diçka që nuk e prisja. Ndjeva një afërsi që nuk e kisha ndjerë me askënd tjetër, një lloj tërheqjeje që më bëri të ndihem gjallë, por edhe të frikësuar.
Ne qeshëm shumë, u ndjemë të kuptuar nga njëri-tjetri, dhe pak nga pak filluam të prekeshim lehtë, me prekje që në fillim dukeshin të pafajshme, por më vonë u bënë më intime. Ndihem i turpëruar të kujtoj momentet kur kemi qenë kaq afër. Ka pasur flirtim të heshtur, shikime që nuk duhej t’i dërgonim dhe një ndjesi që më bllokoi gjykimin.
Disa herë mendova se mund të isha duke bërë gabimin më të madh të jetës sime. Më dhemb fakti që mund të kem lënduar gruan time, dhe tani ndihem i pafuqishëm, i humbur mes asaj që ndjeva në atë moment dhe përgjegjësive që kam ndaj saj. Nuk di si të sillem tani. A duhet t’i them diçka gruas sime? A është më mirë të përpiqem ta harroj këtë? Ndjej faj të madh dhe një turp që më lodh çdo ditë.
Gjithashtu, nuk e kuptoj pse ndodhi kjo – nuk është se nuk e dua gruan time, por diçka brenda meje u zgjua në atë moment. Jam i hutuar për ndjenjat e mia dhe nuk dua të shkatërroj asgjë, por një pjesë e imja është e shqetësuar për atë çfarë ndodhi dhe nuk di si ta menaxhoj këtë brengë brenda meje. Ndihem i izoluar dhe i frikësuar nga vetja ime.
Përgjigja e psikologes:
Faleminderit që ndave këtë me mua. Është normale të ndihesh i hutuar dhe fajtor pas një situate të tillë. Ajo që ndodhi është një shenjë se ka emocione që nuk janë shprehur apo menaxhuar plotësisht në marrëdhënien tuaj.
Hapi i parë është të reflektoni për atë që ndodhi dhe për ndjenjat tuaja, pa i gjykuar vetes. Pastaj, nëse dëshiron të ruash marrëdhënien me gruan, mund të konsiderosh të komunikosh ndjesitë e tua me sinqeritet, por në mënyrë që të mos dëmtohet besimi.
Mund të jetë gjithashtu e dobishme të punosh me një psikolog ose këshilltar marrëdhëniesh për të kuptuar arsyet e këtij tërheqjeje dhe për të gjetur mënyra të shëndetshme për ta menaxhuar atë.
