E dashur psikologe,
Jam 32 vjeçe dhe kohët e fundit kam njohur një burrë në një ambient pune. Nuk kemi pasur shumë kontakt, por sa herë që flasim, ndiej një tërheqje shumë të fortë ndaj tij. Nuk është vetëm fizike — është mënyra si më shikon, si flet me qetësi dhe si më bën të ndihem e vënë re.
Problemi është se ne mezi njihemi. Nuk kemi dalë kurrë vetëm dhe nuk di asgjë për jetën e tij personale. Megjithatë, unë e gjej veten duke menduar për të gjatë gjithë kohës dhe duke imagjinuar situata që nuk kanë ndodhur.
Ndonjëherë mendoj se mund të jetë diçka e veçantë, por herë të tjera kam frikë se po e ekzagjeroj dhe po jetoj në iluzion.
Si ta kuptoj nëse kjo është diçka reale apo thjesht një tërheqje kalimtare? Dhe a duhet të bëj hapin e parë apo të tërhiqem?
Përgjigjja e psikologes:
E dashur lexuese,
Ajo që po përjeton është më e zakonshme nga sa mendon dhe nuk është domosdoshmërisht një shenjë se po gabon. Kur nuk e njohim mirë një person, mendja jonë shpesh “mbush boshllëqet” me imagjinatë, duke krijuar një version ideal të tij. Ky proces quhet idealizim emocional.
Tërheqja që ndjen mund të jetë reale në nivel emocional dhe biologjik — truri reagon ndaj sinjaleve të vogla të afërsisë, vëmendjes dhe kimisë njerëzore. Por kjo nuk do të thotë ende se ekziston një lidhje e vërtetë mes jush, sepse lidhja ndërtohet me kohë, përmes sjelljeve reale dhe njohjes së thellë.
Është e rëndësishme të dallosh:
Ndjesinë (çfarë ndjen ti kur je pranë tij)
nga realiteti (kush është ai në të vërtetë në jetën e përditshme)
Nuk ka asgjë të keqe të eksplorosh këtë ndjenjë, por me hapa të ngadaltë. Në vend që të mbështetesh në imagjinatë, përpiqu të krijosh mundësi për ta njohur më mirë në mënyrë natyrale, pa e nxituar situatën.
Nëse ndjenja rritet vetëm në mendje, pa u mbështetur në përvoja reale, atëherë ka shumë gjasa të jetë një projeksion emocional. Por nëse me kohë ndërtohet respekt, komunikim dhe qëndrueshmëri, atëherë mund të kesh përpara diçka më të thellë.
Në çdo rast, mos e fajëso veten për ndjenjat — ato janë thjesht sinjale. Ajo që ka rëndësi është si i interpreton dhe si vepron mbi to.
