Kam një sekret që më ngacmon çdo ditë, por nuk kam guxim t’ia them askujt. Kam filluar të fantazoj për një koleg nga puna, dikë që e kam përshëndetur gjithmonë vetëm me buzëqeshje të rezervuar. Por çdo herë që e shoh, zemra më rreh shpejt dhe ndjej një nxehtësi që nuk di si ta kontrolloj.
Nuk dua që këto mendime të më pushtojnë, por ato më japin një emocion të veçantë që nuk e kam ndjerë më parë. A është normale kjo? Si mund ta përballoj këtë pa e shkatërruar punën dhe marrëdhëniet?
Përgjigja e psikologes:
E dashur lexuese,
Është krejt normale të ndjeni tërheqje dhe fantazi erotike, madje edhe për persona me të cilët nuk keni një marrëdhënie intime. Trupi dhe mendja juaj po reagojnë ndaj një emocionit të natyrshëm, dhe kjo nuk e bën juve “të gabuar” apo “të çmendur”.
Sekreti është të pranoni emocionet tuaja pa i lejuar që të ndikojnë negativisht në marrëdhëniet profesionale. Një mënyrë është të kanalizoni këtë energji në mënyra të sigurta për veten, si fantazitë private, shkrimi, ose aktivitete që ju bëjnë të ndiheni të gjallë dhe të fuqishme.
Nëse ndjeni se emocionet po ju pushtojnë dhe po ndikojnë në punë apo marrëdhënie, mund të flisni me një psikolog për të eksploruar ndjenjat tuaja më thellë, në një hapësirë të sigurt.
Është e natyrshme të ndiheni tërhequr nga dikush dhe kjo mund të ekzistojë pa e dëmtuar askënd, për sa kohë që veprimet tuaja mbeten të respektueshme dhe të sigurt.
