Disa studime sugjerojnë se mungesa e intimitetit fizik mund të ndikojë në mënyrën se si ushqehemi. Sipas studiuesve, në situata të tilla truri mund të përpiqet të zëvendësojë ndjenjën e kënaqësisë që zakonisht prodhohet nga afërsia njerëzore.
Gjatë momenteve intime, trupi çliron një kombinim hormonësh si Dopamine, Oxytocin dhe Endorphins, të cilët lidhen me ndjenjat e kënaqësisë, relaksimit dhe lidhjes emocionale. Kur këta hormone çlirohen, ata ndihmojnë në uljen e stresit dhe mund të ndikojnë edhe në rregullimin e oreksit.
Studiuesit shpjegojnë se kur ky “koktej shpërblimi” mungon, truri mund të kërkojë burime të tjera të shpejta kënaqësie. Shpesh kjo shfaqet në formën e dëshirës për ushqime me shumë kalori, si Chocolate, Pasta, makarona apo ëmbëlsira të ndryshme.
Oxytocin, e njohur shpesh si “hormoni i dashurisë”, sipas studimeve mund të ndihmojë në uljen e konsumimit të ushqimeve të lehta dhe të dëshirës për ushqime të ëmbla. Në të njëjtën kohë, ajo ndikon edhe në uljen e nivelit të hormonit të stresit, Cortisol.
Për këtë arsye, disa shkencëtarë besojnë se intimiteti fizik mund të veprojë si një rregullator natyror i oreksit. Pas një përvoje intime të kënaqshme, nivelet e kortizolit zakonisht bien dhe dopamina stabilizohet, gjë që mund të zvogëlojë dëshirën për të kërkuar kënaqësi përmes ushqimit.
Megjithatë, kur intimiteti mungon për një periudhë më të gjatë, truri mund të përpiqet ta kompensojë këtë duke kërkuar forma të tjera shpërblimi. Në shumë raste, ky “shpërblim” gjendet te ushqimet e pasura me sheqer ose karbohidrate.
Ekspertët theksojnë se kjo lidhje është kryesisht hormonale dhe e lidhur me sjelljen. Kjo do të thotë se mungesa e marrëdhënieve seksuale nuk shkakton drejtpërdrejt shtim në peshë, por mund të ndikojë në rritjen e dëshirës për ushqim dhe në prirjen për të ngrënë më shumë.
