Jam një grua 36-vjeçare, e martuar prej 10 vitesh dhe kemi dy fëmijë. Deri para disa muajsh besoja se kisha një martesë të qëndrueshme, me ulje-ngritjet e zakonshme që i ka çdo çift. Por bota m’u shemb kur zbulova se burri im kishte një lidhje jashtëmartesore – dhe jo me dikë të rastit, por me shoqen time më të ngushtë.
Ishte një tronditje e dyfishtë: humba burrin, por edhe besimin tek mikja me të cilën kam ndarë çdo sekret, çdo gëzim e dhimbje. Kur i ballafaqova, ai e pranoi, tha se kishte qenë një “gabim momental”, ndërsa ajo më tha se ishte “dashuruar pa dashje”. Unë nuk di çfarë të mendoj më.
Gjendem në mes të një dileme të madhe: a ia vlen të përpiqem ta shpëtoj martesën për hir të fëmijëve, apo duhet të largohem dhe të filloj nga e para? Jam e lënduar, e zemëruar dhe mbi të gjitha e humbur. Ndihem sikur jam asgjë, sikur nuk vlej.
Përgjigjja e psikologes:
E dashur lexuese, ndjenja që po përjeton janë krejtësisht normale dhe të kuptueshme. Tradhtia prek jo vetëm zemrën, por edhe vetëbesimin dhe identitetin. Në rastin tënd dhimbja është më e madhe sepse dy persona të rëndësishëm për ty të kanë zhgënjyer njëkohësisht.
Hapi i parë është të kujdesesh për veten: lejoje veten të ndjesh dhimbjen, zemërimin dhe trishtimin, por mos i mbys këto emocione. Flit me dikë që i beson (familjar, mik tjetër, ose një terapist). Kjo do të ndihmojë të mos e bartësh peshën vetëm.
Në raport me burrin tënd, mendo nëse ai është vërtet i gatshëm të marrë përgjegjësi dhe të punojë për ta rindërtuar besimin. Kjo kërkon kohë, transparencë dhe përkushtim. Nëse shikon se ai është i sinqertë dhe i gatshëm, mund të provoni këshillimin në çift. Por, nëse e sheh që ai nuk e merr seriozisht apo e minimizon dhimbjen tënde, duhet të pyesësh veten: a mund të jesh e lumtur në këtë martesë?
Mos harro: fëmijët kanë nevojë për një nënë të qetë dhe të fortë, jo për një martesë të rreme ku mungon respekti. Ndonjëherë, një ndarje e shëndetshme është më e mirë sesa një qëndrim i dhimbshëm.
Ti nuk je asgjë më pak për shkak të asaj që ndodhi. Vlera jote nuk matet nga gabimet e të tjerëve. Forca jote do të shihet pikërisht tani, kur po përballesh me plagën. Jepi vetes kohë, mos merr vendime të nxituara, dhe kujto se nga kjo situatë mund të dalësh më e fuqishme.
