Videot e shkurtra në TikTok dhe Instagram Reels mund të jenë më të rrezikshme për trurin sesa alkooli, sipas një studimi të ri të botuar në revistën NeuroImage të udhëhequr nga Profesor Qiang Wang i Universitetit Normal të Tianjin.
Shkencëtarët kanë zbuluar se përdoruesit e shpeshtë të Reels dhe TikTok përjetojnë ndryshime në funksionin e trurit të ngjashme me ato që vërehen te varësia nga alkooli ose lojërat. Shikimi i videove të shkurtra aktivizon sistemin e dopaminës – qarqet nervore përgjegjëse për kënaqësinë dhe motivimin.
“Çdo skanim dhe luajtje automatike shkakton një çlirim të shpejtë të dopaminës, e cila e stërvit trurin që të ketë nevojë vazhdimisht për stimulim të shpejtë”, vërejnë studiuesit.
Me kalimin e kohës, kjo çon në desensibilizim të sistemit të shpërblimit: aktivitetet e zakonshme si leximi i një libri, shoqërizimi apo edhe ngrënia fillojnë të duken të mërzitshme. Për më tepër, mbingarkesa me dopaminë ndikon në korteksin prefrontal, duke dobësuar përqendrimin, kontrollin e impulseve dhe aftësinë për të rregulluar emocionet.
Shkencëtarët paralajmërojnë gjithashtu se shikimi i videove natën prish ritmet cirkadiane dhe prodhimin e melatoninës, gjë që ndikon në gjumë dhe kujtesë. Kjo mund ta bëjë një person më letargjik dhe më pak të fokusuar gjatë ditës.
