Kam pritur me javë të tëra këtë natë. Një natë që e imagjinoja si perfekte me të dashurën time të re. Çdo detaj ishte në mendjen time: muzika e qetë që do të krijonte atmosferën, dritat e zbutura, një darkë e vogël, dhe një dhuratë që mendova se do ta bënte të ndjehej e veçantë. Madje, për çdo moment që afrohej dita, ndjeja një kombinim emocionesh: nga gëzimi i pritjes tek një nervozizëm i vogël për të mos e bërë ndonjë gabim.
Por kur erdhi momenti, nuk arrita të kisha ereksion. Nuk e kuptova fillimisht, një boshllëk i madh më mbushi brenda. Nuk ishte thjesht zhgënjim për natën që prisja; ishte një ndjenjë që më shkundte brenda, sikur të gjitha pritshmëritë e mia ishin rrëzuar në një sekondë.
Nuk di çfarë të bëj më tej. A është normale të ndihesh kaq i trishtuar nga një moment i tillë? A është kjo diçka që tregon se diçka nuk shkon, apo thjesht është një situatë e përkohshme? Ndihem i humbur dhe nuk dua të veproj gabim, por nuk di si ta kaloj këtë ndjenjë.
Përgjigja e psikologes:
Është krejt normale të ndihesh i zhgënjyer, i trishtuar, madje edhe i lënduar, kur një pritshmëri e madhe për një moment të veçantë nuk realizohet. Kur investojmë emocionalisht në një situatë, sidomos me një partner të ri, çdo gjest ose fjalë që nuk përputhet me pritshmëritë tona mund të ndihet si një goditje personale, edhe pse nuk është gjithmonë kështu.
Gjithashtu, lejo vetes të ndjesh emocione të tilla. Trishtimi dhe zhgënjimi janë pjesë normale e marrëdhënieve dhe nuk janë shenjë e dobësisë. Duke reflektuar mbi situatën dhe duke folur hapur, mund të kalosh këto ndjenja pa i lënë të ndikojnë negativisht në lidhjen tuaj.
