Kam diçka që më shqetëson prej kohësh dhe nuk e kam thënë kurrë askujt, as vetes time ndoshta. Nuk e kuptoj pse, por shpesh fantazoj për djalin e burrit tim. Nuk është se kam ndonjë dëshirë reale për të bërë diçka me të, por kur këto mendime më kapin, ndihem njëkohësisht e eksituar dhe e turpëruar. Nuk dua që dikush ta dijë, sepse ndjej se do të më gjykonin menjëherë.
Pas këtyre fantazive ndihem fajtor dhe i shqetësuar. Më duket sikur po humbas kontrollin mbi veten dhe ndonjëherë më shkon mendja se këto mendime mund të dëmtojnë martesën time, që është gjëja më e shtrenjtë për mua. Përpiqem t’i shmang, t’i ndal, t’i mbaj larg mendjes, por sa më shumë që përpiqem, aq më shumë ato kthehen. Ndjej një lodhje të brendshme, një tension që nuk mund ta shpjegoj.
Ndonjëherë mendoj se ndoshta kjo ka të bëjë me mungesën e vëmendjes ose emocionit në marrëdhënien time. Ndoshta fantazitë lindin për të zëvendësuar diçka që më mungon. Por kur e kuptoj këtë, më mbush edhe më shumë turpi. Ndihem sikur kam një sekret të padurueshëm, një pjesë të ndaluar të vetes time që nuk mund ta ndaj me askënd. E kam frikë që nëse dikush do ta dinte, gjithçka që kam ndërtuar, marrëdhënia, respekti dhe besimi, do të shkatërrohej.
Kam kërkuar t’i shtyp këto mendime, por duket se sa më shumë i shtyp, aq më shumë ato kthehen. Disa herë mendoj se ndoshta jam e sëmurë ose jo normale, dhe kjo më bën të ndjehem akoma më e izoluar. Por nuk dua t’i jap këtyre fantazive fuqinë për të më kontrolluar. Thjesht nuk di si t’i menaxhoj, dhe kjo frikë më bën të ndihem e pafuqishme. Ndonjëherë vetëm dua të shpërthej dhe të them dikujt, por nuk kam kënd ku mund ta bëj pa u ndjerë e dënuar.
Përgjigja e psikologes:
Faleminderit që ndave këtë me mua. Fantazitë dhe mendimet nuk tregojnë gjithmonë dëshirë për të vepruar në realitet, dhe nuk të bëjnë të keqe. Ajo që ndjen është normale dhe mund të lidhet me emocione, kuriozitet ose mungesë vëmendjeje.
E rëndësishme është të mos i gjykosh veten dhe të fokusohesh tek marrëdhënia jote reale me partnerin. Nëse këto mendime të shqetësojnë shumë, të punosh me një terapist mund të ndihmojë për t’i menaxhuar dhe kuptuar më mirë.
