Sipas studimit të botuar në “Proceedings of the National Academy of Sciences” , ruajtja e përhershme e kohës standarde të dimrit është më pak e rëndë për trupin e njeriut, krahasuar si me kohën e përhershme të kursimit të verës ashtu edhe me sistemin aktual të ndryshimit.
Profesori i psikiatrisë, Dr. Jamie Zeitzer, dhe kandidatja për doktoraturë në inxhinieri biomjekësore, Lara Weed, hartuan ekspozimin në çdo qark në 48 shtetet e poshtme të SHBA-së dhe e krahasuan atë me të dhënat shëndetësore nga bazat e të dhënave federale. Duke përdorur modele matematikore, ata vlerësuan të ashtuquajturën “ngarkesë cirkadiane” – domethënë, sa stres është ora biologjike e trupit nën tre alternativat.
Përfundimi ishte i qartë: Ora e përhershme e dimrit i vë më pak ngarkesë trupit dhe për këtë arsye është opsioni më i mirë për shëndetin publik. Dr. Karin Johnson, neurologe në Universitetin e Masaçusetsit dhe anëtare e Akademisë Amerikane të Mjekësisë së Gjumit, tha se ritmet e trupit tonë kanë nevojë për stimuj të jashtëm të përditshëm, siç janë rrezet e diellit, për të qëndruar në sinkron.
“Ora jonë biologjike është pak më e gjatë se 24 orë, kështu që na duhen ‘sinjale’ të përditshme për të mbajtur ritmin tonë në lëvizje “, shpjegon ai. “Sa më shumë të sinkronizohemi me kohën diellore, aq më të shëndetshëm janë trupat tanë, aq më mirë funksionon truri ynë dhe aq më e mirë është cilësia e gjumit tonë.”
Ajo dëshmoi para Senatit të SHBA-së prillin e kaluar, duke mbrojtur kohën e përhershme të dimrit si sistemi më i shëndetshëm dhe më natyral.
