spot_img
spot_img
Tuesday, February 17, 2026
spot_img
spot_img

Kafeja mund të ulë rrezikun e demencës: Sa filxhanë duhet të pini gjatë ditës?

Një studim nga ekspertët e Universitetit të Harvardit zbuloi se personat që konsumojnë dy deri në tre kafe me kafeinë gjatë ditës, kanë më pak shanse për zhvillimin e demencës se personat që nuk e konsumojnë.

Sipas Yu Zhang, nga Shkolla e Shëndetit Publik në Universitetin e Harvardit, demenca është një nga problemet shëndetësore më sfiduese dhe më të përhapura në të gjithë botën, dhe ende ka trajtime shumë të kufizuara efektive.

Studiuesit shqyrtuan të dhënat e 86 mijë infermiereve femra dhe 45 mijë burrave që punonin si profesionistë të shëndetit në SHBA, të cilët u monitoruan për një mesatare prej 43 vjetësh.

Bëhet e ditur se gjatë periudhës së ndjekjes, u identifikuan 11 mijë e 33 raste të demencës dhe se pyetësorët në lidhje me dietën e tyre u plotësuan çdo dy deri në katër vjet, duke përfshirë pyetje në lidhje me konsumin e kafesë me kafeinë, kafes pa kafeinë dhe çajit.

Nga ana tjetër, konsumimi i kafesë pa kafeinë nuk ishte i lidhur me rrezik më të ulët për demencë, në krahasim me konsumuesit e kafesë me kafeinë, për të cilët analiza nxori se kishin 18% më pak risk për zhvilimin e demencës, si dhe personat që konsumojnë çaj, me risk 16% më të ulët.

Sipas Dr. Susan Kohlhaas, dretoresha ekzekutive e kërkimit në Alzheimer’s Research UK, ky hulumtim nuk vërteton se kafeja dhe çaji mbrojnë trurin.

“Ky studim tregon një lidhje, jo një marrëdhënie shkak-pasojë. Njerëzit që pinë kafe ose çaj mund të ndikojnë në shëndetin e trurit”, u shpreh ajo.

Nga ana tjetër prof. Tara Spires-Jones, udhëheqësja e divizionit në Institutin e Kërkimeve për Demencën në Mbretërinë e Bashkuar, tha: “Ky lloj hulumtimi vëzhgues nuk mund të vërtetojë në mënyrë përfundimtare se marrja e kafeinës ishte arsyeja për rrezikun më të ulët të demencës. Për shembull, ndërprerja e gjumit dhe disa faktorë të shëndetit kardiovaskular shoqërohen me rritjen e rrezikut të demencës dhe këto mund të ndikojnë në zgjedhjet e njerëzve rreth marrjes së kafeinës.”

/GazetaKosova/

- MARKETING - Brusnik (Vushtrri)spot_imgspot_img
- MARKETING - Ariani Companyspot_imgspot_img
- MARKETING - Ariani Companyspot_imgspot_img
- MARKETING - spot_imgspot_img
- MARKETING - Epoxy Amerikanspot_imgspot_img

Te Veqanta

Social Media

- MARKETING -spot_img
- MARKETING -spot_img
- MARKETING -spot_img
- MARKETING -spot_img
- MARKETING - Vipa Chipsspot_img

Lajmet e Fundit