Jam 34 vjeçe dhe gjithmonë kam menduar se e njihja veten dhe kufijtë e mia. Por ajo që më ndodhi kohët e fundit më tronditi në një mënyrë që nuk e prisja. Ishte një ditë e zakonshme, por papritmas, teksa po kalonim kohë në shtëpi, e pashë kunatin tim në një moment intim me dashnoren e tij. Zemra më rrahu fort, ndjeva një kombinim të neverisë dhe kuriozitetit që më tronditi krejtësisht. Fillimisht mendova se trupi im po reagonte automatikisht ndaj një situate të gabuar, por me kalimin e orëve, emocionet nuk u larguan.
Çuditërisht, nuk ishte vetëm shqetësimi ose ndjenja e gabuarisë. Diçka brenda meje filloi të ndryshonte. Fillova të ndiej një tërheqje të pazakontë ndaj tij. Në fillim, mendova se ishte një fantazi momentale, një reagim i çuditshëm i trurit tim ndaj diçkaje të ndaluar. Por sa më shumë mundoja të shmangja këto ndjenja, aq më shumë ato rriteshin. Tani më duket se dua që ai të jetë vetëm për vete, të jem e vetmja që mund ta kem në një mënyrë intime, edhe pse e di se kjo është e gabuar dhe e pamundur.
Kjo situatë më ka mbushur me faj, turp dhe një konfuzion të thellë. Nuk mund ta ndaj me askënd, sepse e di se kjo do të shkatërronte familjen dhe marrëdhëniet tona. Por brenda meje ndodhet një luftë e vazhdueshme: pjesa e arsyeshme e mendjes më thotë se është e ndaluar, e dëmshme dhe e pamundur; pjesa tjetër ndjen një tërheqje të papërmbajtshme dhe një nevojë që nuk mund ta shpjegoj dot. Ndonjëherë mendoj se jam e çmendur për këtë ndjenjë, ndonjëherë mendoj se është vetëm një dëshirë e gabuar që po përpiqem ta shtyp. Nuk e di se si ta menaxhoj këtë pa e shkatërruar vetën dhe marrëdhëniet e mia familjare.
Përgjigja e psikologes:
Situata që po përshkruani është jashtëzakonisht komplekse dhe e mbushur me emocione të kundërta. Reagimet tuaja janë njerëzore: trupi dhe mendja shpesh mund të prodhojnë ndjenja të papritura kur përballen me situata të ndaluara, ndaluese ose tabu. Kjo nuk do të thotë se duhet t’i veproni këto dëshira, por është një sinjal që trupi dhe mendja po përpunojnë tension, kuriozitet dhe nevoja për lidhje emocionale.
Për të menaxhuar këtë situatë, është shumë e rëndësishme të punoni me dikë të specializuar në çështjet e marrëdhënieve dhe kufijve emocionalë. Terapia individuale mund t’ju ndihmojë të kuptoni origjinën e këtyre ndjenjave, pse po ndodhin tani, dhe si t’i përballoni pa e dëmtuar veten ose marrëdhëniet familjare. Gjithashtu, mund të ndihmojë të vendosni kufij të qartë për emocionet tuaja, të gjeni mënyra të shëndetshme për të përballuar tërheqjen dhe tensionin emocional, dhe të fokusoheni tek nevojat tuaja personale dhe lidhjet që janë të shëndetshme.
Është normale të ndjeni konfuzion dhe faj, por me mbështetje dhe reflektim, këto ndjenja mund të kuptohen dhe menaxhohen në mënyrë që të mos dëmtojnë jetën tuaj dhe marrëdhëniet me të tjerët.
