Rrëfimi i Anës, 34 vjeçe
Prej nëntë vitesh isha e martuar me Ermalin. Njohja jonë kishte filluar në universitet dhe gjithçka kishte nisur me pasion dhe përkushtim. Kur mora vesh se isha tradhtuar, nuk u ndjeva vetëm e poshtëruar – u ndjeva e shkatërruar. Por më e rënda ishte se kjo ndodhi me një person që e quaja motër: shoqja ime më e ngushtë, Vesa.
Ermali dhe Vesa kishin qenë gjithmonë në marrëdhënie të afërt, por unë s’e kisha dyshuar asnjëherë. Ajo ishte mysafire e përhershme në shtëpinë tonë, vinte për kafe, për darka, për festa. E kam përqafuar dhe i kam besuar, ndoshta më shumë se vetes.
Gjithçka nisi të më duket e dyshimtë kur e kapa Ermalin duke fshehur mesazhe. Kishte një pasthirrmë në ekranin e telefonit të tij që s’mund ta harroj: “Të dua më shumë se ç’mund të them.” E di që më mori vetëm një sekondë për ta lexuar, por ajo sekondë më rrëzoi botën.
Nuk ishte një lidhje e rastësishme. Kishin muaj që ishin bashkë. Ai e pranoi me heshtje, ajo me lot të rremë. Askush nuk kërkoi falje vërtet. Unë u detyrova të largohem nga martesa, nga ajo “motrë”, nga vetja që kisha ndërtuar për kaq vite.
Nuk e di si t’i besoj më njerëzve. Çfarë i ndodh besimit kur të dy njerëzit që i do më shumë bashkohen për të të shkatërruar?
Përgjigjja e psikologes
E dashur Ana,
Së pari, më lejo të të them se dhimbja jote është e drejtë dhe e kuptueshme. Ti je përballur me dy forma tradhtie në të njëjtën kohë: atë të partnerit dhe atë të një shoqeje që e ke dashur si familje. Kjo e bën përvojën shumë më traumatike sesa një tradhti “klasike”.
Çfarë po përjeton ti është një tronditje besimi, që shpesh përshkruhet nga psikologët si një “vdekje emocionale”. Kjo nuk do të thotë që ti nuk do të ndërtosh më besim, por do të të duhet kohë, procesim i dhimbjes dhe forcim i vetëvlerësimit.
Ja disa hapa që mund të ndihmojnë në shërimin tënd:
Lejoje veten të ndjesh – Trishtimi, inati, zhgënjimi janë emocione të vlefshme. Mos u përpiq t’i fshehësh.
Ndaje fajin nga përgjegjësia – Ti nuk je fajtore për tradhtinë e tyre. Ata zgjodhën të të lëndojnë, dhe kjo është mbi ndërgjegjen e tyre.
Vendos kufij të qartë – Çdo kontakt me ish-burrin apo ish-shoqen tënde do të jetë vetëm zgjatje e dhimbjes. Ruaje distancën për të mbrojtur veten.
Ndërto sërish marrëdhënien me veten – Shko në terapi nëse mundesh, gjej një grup mbështetës ose thjesht rifillo aktivitetet që të japin jetë: leximi, ecjet, muzika, krijimtaria.
Mos ki frikë nga marrëdhënie të reja – Pas një kohe, do ndihesh gati të besosh sërish. Jo të gjithë janë si ata.
Mos harro: nuk je e vetme. Tradhtia ndodh më shpesh seç mendojmë – por ajo nuk e përcakton vlerën tënde. Ti je më shumë se kaq plagë që ta kanë shkaktuar.
